PERSPEKTIVENWECHSEL

  Wir sehen die Welt aus unseren Augen. Alles was Du und ich erfahren haben hat uns geformt. Diese Form ist vergleichbar mit einer Brille und jeder...

SADHANA

Sadhana ist Deine tägliche Praxis: die Handlung zu tun, welche Dich im gegenwärtigen Moment unterstützt. Gleich ob es eine Atemübung, Yogaübungen,...

NAMASTE UND HERZLICH WILLKOMMEN!

 
Selbst zu sein...so wie wir sind, 
Du und ich, ist eine Aufgabe. 
Eine Aufgabe deshalb, weil wir 
doch alle gern „gefallen“ wollen 
und oftmals „anecken“, wenn wir 
sind, wie wir eben sind. 
Da sprechen mir die Worte von  
Charlie Chaplin aus dem Herzen...

Sadhana ist Deine tägliche Praxis: die Handlung zu tun, welche Dich im gegenwärtigen Moment unterstützt. Gleich ob es eine Atemübung, Yogaübungen, Meditation, ein Spaziergang, einige Schritte bewusstes Gehen im Alltag, Innehalten vor der nächsten Handlung....etc. ist. Wichtig ist, tu es! Tu es täglich mindestens 21 Tage, wenn auch nur ein paar Minuten. So integriert sich die neue Verhaltensweise und wird dann automatisiert. Wie gesagt, es nimmt nicht wirklich viel Zeit in Anspruch. Was jedoch benötigt wird, ist Deine Konsequenz. Bist Du Dir dies wert? Dann: tu es!

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Just be!

Just be!
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Der Tanz des Lebens..

Dein Tanz! Du hörst Deine Melodie. Du folgst Deinem Rhythmus. Du setzt Deine Schritte... manche auf scheinbaren Umwegen, welche genau Deiner Melodie folgen. Es braucht Offenheit, dem inneren Klang zu lauschen, genau hin zu hören. Es braucht Mut, Deinem Rhythmus zu folgen. Es braucht Dich und Deine Entscheidung diesen Tanz...Deinen Tanz zu tanzen!

Der Tanz des Lebens..
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Wir sehen die Welt aus unseren Augen.

"Deine Gedanken haben weder Wurzeln noch eine Heimat...sie wandern wie die Wolken. Du brauchst sie also nicht bekämpfen, Du brauchst nicht gegen sie sein, Du brauchst sie noch nicht einmal anzuhalten. Das muss Dir bis ins Innerste klar werden: denn fast jeder, der sich zum ersten Mal mit Meditation befasst, beginnt damit, die Gedanken anhalten zu wollen. Und wenn Du erst einmal anfängst die Gedanken anhalten zu wollen, hören sie nie und nimmer auf..." Osho So sei mit Deinen Gedanken und erlaube ihnen zu sein. Einzig: hör auf, sie zu füttern!

Wir sehen die Welt aus unseren Augen.
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Das Leben ist wie eine Reise

Gleich wie gut Du und ich uns vorbereiten, kommt es nicht selten zu Überraschungen. Nicht jede ist uns willkommen und manche fordert uns vielleicht auch auf den Kurs zu wechseln, ohne Plan weiter zu gehen. Zuweilen müssen wir liebgewonnene Begleiter zurück lassen und Abschnitte alleine bewältigen. Der Sinn mancher herausfordernden Etappe eröffnet sich nicht selten erst später. In allem kann uns eine Möglichkeit zur Entfaltung geschenkt werden…

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